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Wann war der Mentaltrainingstermin?(erforderlich)

ERKENNEN – VERSTEHEN – VERÄNDERN – Was habe ich aus dem Mentaltraining mitgenommen (Erkenntnisse, Ideen, Handlungsoptionen):

Wie habe ich mich nach dem Mentaltraining gefühlt? (Bitte so präzise wie möglich):

OPTIONEN – HANDLUNGEN aus meinen Erkenntnissen/Ideen – Was ich mir bis zum nächsten Mentaltrainings vornehme:

Der nächste konkrete Schritt für mich ist... :

Auf welche Hindernisse könnte ich auf dem Weg zu meinem Ziel stoßen?

Wie könnte ich diese Hindernisse bewältigen?

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