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Seit November 2022 schreibe ich in der Zeitung „Der Ybbstaler“ eine Kolumne über mentale Stärke. im Folgenden veröffentliche ich den Text über das Thema “ATMUNG”. Willkommen bei der Kolumne zur mentalen Stärke. Hier finden Sie Tipps und Tricks, um ihre mentale Stärke aufzubauen, damit sie besser die Herausforderungen in ihrem Alltagsleben meistern und ihre „Batterien…

Welcome to the mental toughness column. Here you will find tips and tricks to build their mental strength, so they can better cope with the challenges in their daily lives and “recharge their batteries”. An essential building block of the foundation of mental strength is personality. Our personality influences all aspects of our lives. Albatross…

Willkommen bei der Kolumne zur mentalen Stärke. Hier finden Sie Tipps und Tricks, um ihre mentale Stärke aufzubauen, damit sie besser die Herausforderungen in ihrem Alltagsleben meistern und ihre „Batterien aufladen“. Ein wesentlicher Baustein des Fundaments der mentalen Stärke ist die Persönlichkeit. Aus unserer Persönlichkeit heraus beeinflussen wir alle Aspekte unseres Lebens. Albatros und Pinguin…

Welcome to the mental toughness column. Here you will find tips and tricks to build their mental strength, so they can better cope with the challenges in their daily lives and “recharge their batteries”. Today’s topic is about a term that each of us certainly uses a lot: “stress”. Stress refers to psychological and physical…

Willkommen bei der Kolumne zur mentalen Stärke. Hier finden Sie Tipps und Tricks, um ihre mentale Stärke aufzubauen, damit sie besser die Herausforderungen in ihrem Alltagsleben meistern und ihre „Batterien aufladen“. Das heutige Thema handelt von einem Begriff, den jeder von uns sicherlich vielfach gebraucht: „Stress“. Als Stress bezeichnet man psychische und physische Reaktionen bei…

Since November 2022, I have been writing a column about mental strength in the newspaper “Der Ybbstaler”. In the following I publish the text of the first column entitled “Mindfulness”: Welcome to the mental toughness column. Here you will find tips and tricks to build their mental strength to better cope with the challenges in…

Seit November 2022 schreibe ich in der Zeitung „Der Ybbstaler“ eine Kolumne über mentale Stärke. Im Folgenden veröffentliche ich den Text der Kolumne mit dem Titel “Achtsamkeit”: Willkommen bei der Kolumne zur mentalen Stärke. Hier finden Sie Tipps und Tricks um ihre mentale Stärke aufzubauen damit sie besser die Herausforderungen in ihrem Alltagsleben meistern und…

In the world of modern recruiting, finding the right talent for your company is more critical than ever. This is not just about specialist knowledge and skills, but also about the fit of the applicant’s personality with the corporate culture. This is where the Deep OCEAN Personality Model comes in, a powerful method for identifying…

Since November 2022, I have been writing a column about mental strength in the newspaper “Der Ybbstaler”. In the following I publish the text of the first column of 19.05.2022: Welcome to the mental toughness column. Here you will find tips and tricks to build their mental strength to better cope with the challenges in…