Über mich

Ich bin Andreas Riess, Jahrgang 1978, stolzer Vater von 3 Söhnen und lebe in einer glücklichen Partnerschaft.

Ich habe nebenberuflich an einer FH Wirtschaftsingenieurwesen studiert und war neben Einkauf, Marketing und technischen Vertrieb als Qualitätstechniker in familiengeführten Unternehmen von KMU bis Großunternehmen tätig. Neben meiner Tätigkeit als Mentaltrainer arbeite ich bei einem großen Automobilzulieferbetrieb als Qualitäts-Kundenbetreuer.

Schon seit meiner Kindheit war mein Zugang zu den Menschen um mich herum ein wertschätzender. Dadurch haben mir viele meiner Mitmenschen auch immer wieder persönliche und heikle Themen anvertraut.

Ich bin ein empathischer Mensch und fühle mich in die Situation meines Gegenübers ein. Daneben respektiere ich die Werte und Regeln in meinem Umfeld. Ich bin kreativ und begeisterungsfähig und bin gerne in Kontakt mit anderen Menschen. Mein Umfeld schätzt an mir meine Lösungsorientierung und dass ich in schwierigen Situationen immer einen kühlen Kopf bewahre.

Diese Persönlichkeitsmerkmale habe ich immer wieder wahrgenommen und festgestellt, dass ich gerne anderen Personen bei der Findung von Lösungen helfe und das daraus resultierende positive Feedback gibt mir Energie. Andere zu unterstützen ist mein Beitrag, die Welt jeden Tag etwas besser zu machen.

In meinem Leben gab es ein einschneidendes Erlebnis. Ich lernte, was es bedeutet ausgebrannt zu sein, d. h. ich war in einem Burnout. Ich habe erlebt, wie es ist mental am Boden zu sein und keinen Antrieb mehr zu haben. Simple Tätigkeiten, wie z.B. das Ausräumen eines Geschirrspülers waren von einem Tag auf den anderen plötzlich eine Herausforderung. Ich weiß auch, dass der Weg zurück ein langer Weg ist.
In dieser Zeit wurde mir folgendes klar: Mein Verhalten hat mich in diese Situation gebracht. Meine Gedanken und das Ignorieren von meiner Persönlichkeit und Signalen meines Körpers haben mich ausgebrannt.
Mir wurde auch klar, dass auch ich es in der Hand hatte, hier wieder aus diesem Tief heraus zu kommen. Die Ärzte und Therapeuten haben mit ihrem Wissen und Können jene Prozesse geleitet, damit ich meinen Weg aus dem Burnout finden konnte.

In den letzten Jahren habe ich mir daher intensiv Wissen angeeignet und Antworten im Zuge meiner Ausbildungen auf folgende Fragestellungen gefunden:

• Wer sind wir?
• Wie „funktionieren“ wir?
• Warum tun wir was und wie wir es tun?
• Was steckt in uns?
• Wie können wir selbstbestimmt und eigenverantwortlich handeln
• wie kann ich mentale Stärke aufbauen
• was können wir tun, um ein Burnout-gefährdendes Verhalten zu erkennen und rechtzeitig verhindern?

Zusammengefasst: Wie können wir den Geist bzw. die Denkweise (Mind) so nutzen, damit diese uns dort hin bringt wo wir hinwollen (Navigator).

Hierzu zählen vor allem folgende Ausbildungen: