Mental Strength Column in DER YBBSTALER: „The Inner Dialogue“.

Since November 2022, I have been writing a column about mental strength in the newspaper „Der Ybbstaler“. In the following I publish the text of the first column of 09.02.2023: Welcome to the mental toughness column. Here you will find tips and tricks to build their mental strength to better cope with the challenges in…

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Kolumne Mentale Stärke in DER YBBSTALER: „Körpersprache“

Seit November 2022 schreibe ich in der Zeitung „Der Ybbstaler“ eine Kolumne über mentale Stärke. Im Folgenden veröffentliche ich den Text der ersten Kolumne vom 12.01.2023: Willkommen bei der Kolumne zur mentalen Stärke. Hier finden Sie Tipps und Tricks um ihre mentale Stärke aufzubauen damit sie besser die Herausforderungen in ihrem Alltagsleben meistern und ihre…

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Mental strength column in DER YBBSTALER: „Body language“.

Since November 2022, I have been writing a column about mental strength in the newspaper „Der Ybbstaler“. In the following I publish the text of the first column of 12.01.2023: Welcome to the mental toughness column. Here you will find tips and tricks to build their mental strength to better cope with the challenges in…

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Die Säulen der mentalen Stärke.

Willkommen in meinem Blog, in dem du nähere Informationen erhältst und ich dir Werkzeuge zeige, wie du deine innere Stärke ausbauen kannst.  Ziel von mentalem Training: Ein Ziel von mentalem Training ist: „Gut sein, wenn’s drauf ankommt“ oder   „In jeder Situation so reagieren, wie ich reagieren will“. Was das konkret bedeutet erläutere ich in…

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The pillars of mental strength.

Welcome to my blog, where you will get more information and I will show you tools on how to build your inner strength. Goal of mental training: One goal of mental training is: „Being good when it counts“ or „Reacting the way I want to react in any situation“. I will explain what this means…

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